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les massages


Dans un monde où nous dormons en moyenne ⅓ de notre journée, où nous travaillons un autre ⅓ et le tiers restant est occupé par des obligations familiales ou personnelles comme faire les courses, s’occuper des enfants, préparer à manger, sortir les poubelles, envoyer les derniers courriers et mails, etc…

Nous arrivons à un point où nous n’avons même plus une seconde pour nous-même et le niveau de stress est devenu oppressant pour de nombreuses personnes. 

C’est pourquoi, il est important de prendre du temps pour vous parce que personne ne le fera à votre place.Cela ne veut pas dire être égoïste mais simplement de prendre du temps pour vous remplir d’énergie. Si vous êtes vidés d’énergie et soumis au stress en permanence, vous ne pourrez pas rendre service aux autres parce que vous même, vous n'êtes pas bien.C’est pourquoi, j’aimerai vous partager dans cet article, les bienfaits du massage pour détendre son corps physique et libérer les noeuds émotionnels que vous aurez pu créé en période de stress ou d’activité physique.

Se nourrir de toucher est quelque chose que nous avons oublié en Occident avec l’essor des grandes religions qui voyaient d'un mauvais oeil le contact physique. Mais il est important de savoir que le massage est pratiqué depuis des millénaires en Orient.

Considéré comme l’un des meilleurs outils de bien-être qui existe, le massage procure des bienfaits à quiconque qui s'octroie le droit d'en faire. Si vous hésitez encore à faire un massage de temps en temps, voici une liste non exhaustive des bienfaits que l’on peut attribuer aux massages.


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Adresse:

2 bis rue Duvernoy 25400 Audincourt 

Au premier étage. 


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Sur rdv uniquement.
Lun. au Ven.: 9:00 - 19:00

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