Centre-vibras_thérapies

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Coaching de vie


Le coaching est un accompagnement bref en développement personnel. 

Le but est d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions. L’objectif que nous fixerons ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les identifier. D’ailleurs, savoir ce que l’on souhaite pour sa vie n’a rien évident. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans ces étapes de vie. Un coach de vie accompagne son client dans son développement personnel et l’atteinte de ses objectifs propres. Le coach est un partenaire éclairant et motivant dont le rôle est d’accompagner plutôt que d’apporter des conseils.

Découvrir le coaching


Mon objectif numéro 1 est d’amener mes coachés à l’autonomie. Je n’aurai pas de solution à votre place. Mon travail est d’instaurer une relation de confiance avec vous, dans laquelle l’installation d’une potentielle dépendance est totalement proscrite.

Dernier point important, un coach doit lui-même être engagé dans un travail thérapeutique et dans une supervision, afin de ne prendre aucun risque de transfert de ses propres problématiques sur son client.Se réaliser professionnellement

S’orienter professionnellement (études et carrière)

Prendre en main sa carrière
Engager sa reconversion professionnelle
Développer son leadership

Identifier, comprendre et gérer ses émotions

Développer sa conscience de soi
Mieux gérer son stress
Contrôler ses impulsions
Améliorer sa communication
Etablir et maintenir des relations humaines saines au quotidien
Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)
Maintenir le cap en cas de difficulté
Maîtriser les conflits
Gagner en flexibilité
Améliorer sa prise de décision

Apprivoiser et développer son potentiel

Se comprendre et s’accepter
Développer des relations sociales mutuellement satisfaisantes
Stimuler sa créativité
Gérer le temps et les priorités


Contact

Adresse:

2 bis rue Duvernoy 25400 Audincourt 

Au premier étage. 


Voir les numéros de téléphone des praticiens.


Sur rdv uniquement.
Lun. au Ven.: 9:00 - 19:00

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